大学生就业方面有关本科毕业论文范文和大学生就业心理资本优化团体心理辅导方案设计方面在职毕业论文范文

《大学生就业心理资本优化团体心理辅导方案设计》

该文是大学生就业方面有关在职毕业论文范文和方案设计和心理辅导和资本类在职毕业论文范文。

　　摘要:心理资本是心理诸多内容因素中最积极的核心因素,是个体保持心理健康的重要因素.针对大学生就业心理素质薄弱的特点,将心理资本优化理论与就业心理素质教育相结合,设计团体心理辅导方案,从而优化大学生的心理素质,提升大学生的就业能力.

　　关键词:团体心理辅导心理资本大学生

　　一、心理资本优化对大学生就业能力提升的意义

　　心理资本是在积极心理学基础上形成的,包含自我效能感、乐观、希望、韧性四个内容维度,是一种自信、乐观、韧性、充满希望、积极的心理状态.［1］团体心理辅导是团体成员在团体领导者的带领下,通过热身、分组等团队建设活动破冰、熟识；基于团体发展共同目标,在辅导中反思与表达自我、观察与模仿他人,从中探索自我的潜能和力量、产生新的动力和行为的团体活动过程.［2］调查分析大学生就业心理特点,开展就业心理资本优化团体心理辅导,验证大学生心理品质优化、就业能力提升与大学生就业实效的关系,可以为高校就业指导和心理健康教育工作提供理论与事实依据,可提升高校就业心理健康教育工作的实效性.

　　二、大学生就业心理资本优化团体心理辅导研究方案

　　（一）研究目标

　　通过前期职业兴趣和倾向测评、中期就业心理资本优化团体心理辅导活动、后期效果追踪等三个阶段的实践研究,帮助学生了解和认识自我的职业兴趣、职业取向,并通过递进的经验分享和行为训练,强化自我认同,增强意志品质,提升就业自信心,建构个人职业形象,培养乐观、积极和务实的就业态度和求职行为,最终提高大学生就业自我效能感和就业竞争力.

　　（二）团体心理辅导活动安排

　　团体辅导活动采用团体游戏、分享讨论等形式进行.围绕个体心理资本自我效能感、乐观、希望、韧性四个内容维度,设计包含了大学生自我认同、职业形象展示、学业规划三个类型的就业心理团体辅导方案.从前期接受过职业兴趣和倾向测评的学生中招募组成15-20人的团队,每个团队依次接受3个类型的团体辅导,每次2小时,共6周.每次活动结束后,都要进行分享与回顾,让团体成员共同分享自我成长和心理收获.之后布置家庭作业,要求成员写出自己在团队中的感受、对团队的建议,并要求在现实生活中运用从团队中学会的行为模式.6周时间结束后,团体结束,互赠留言,并让学生表达对今后的展望.

　　（三）就业心理资本优化团体辅导实践方案

　　（1）自我认同团体心理辅导.

　　第一单元：通过签订小组契约和“滚雪球”等活动,让成员在轻松活跃的气氛中放松心情,增进了解,学会观察,学会理解,进一步加深对彼此的认识和印象.

　　第二单元：通过“同心协力”或“印象分享”等活动,让成员在活动中互相关注,培养成员之间的信任和凝聚力,提高成员对自我的群体的认同.

　　第三单元：通过“小鸡变凤凰”或“松鼠找家”等活动,让成员在活动过程中体验自我成长,学习责任和担当,学会正确认识和评价自我.

　　第四单元：通过“魔术圆圈”或“优点大轰炸”等活动,让成员在活动中发现与挖掘自身优点,学会自我欣赏,探索人生期望,思考生涯规划,展望未来的学习与生活.

　　（2）职业形象展示团体心理辅导.

　　第一单元：通过“手指操”活跃气氛,放松心情.通过“一分钟自我介绍”“第一印象大揭秘”等活动,增进成员对就业求职过程中个人形象管理必要性的认识,并重新设计个人名片和职业形象.

　　第二单元：通过“角色扮演”或“头脑风暴”等活动,让成员了解说话谈吐和待人接物等语言和非语言行为在人际交往、求职应聘中的重要作用,学习人际交往和求职应聘中适宜的行为.

　　第三单元：通过“求职压力圈”或“角色互换”等活动,让成员增强职业角色意识,学会应对就业压力,增强应对挫折的能力.

　　（3）学业生涯规划团体心理辅导.

　　第一单元：通过“相见欢”或“微笑握手”等活动让成员在活跃的气氛中放松心情,增进团体凝聚力.