原创《高校班级团体心理辅导的一种形式》
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陈一乔 胡华北
（安徽审计职业学院 安徽 · 合肥 230601）
中图分类号： G444 文献标识码： A DOI： 10.16871/j.cnki.kjwhb.2018.09.062
摘 要 心理健康教育在高校辅导员工作中占有重要地位, 班级团体心理辅导作为帮助辅导员提高学生心理素质、伴随学生心理成长的利器被广泛应用于各高校.在现有的班级团体辅导的基本模式上,探讨团体心理辅导的一种创新形式, 并提出具体实施办法, 旨在为高校辅导员提供心理健康教育工作上的创新方法, 以便更好地开展工作.
关键词 团体心理辅导 高校辅导员 创新
随着时代的发展和需求,我国大学生心理健康教育工作重点已经从 “治疗型” 转变为 “发展型” .促进大学生的心理成长、 预防心理问题的发生和发展, 使大学生养成自尊、自爱、 自律、 自强的品格, 拥有较强的心理调适能力等心理健康教育工作已成为高校辅导员工作的重要一环,班级团体心理辅导则成为越来越多辅导员选择的心理健康教育一项重要途径.
但是, 现有的班级团体心理辅导模式, 在实际开展中存在团体人数多、 每个主题讨论时间短、 成员不够积极开放等问题, 从而会影响班级团体心理辅导的效果.本文旨在探索一种新的班级团体心理辅导形式, 规避上述缺点, 以期最大限度地在班级内部达到团体心理辅导的效果.
1 班级团体心理辅导创新形式的内涵
由于翻译问题, 在我国, 心理咨询和心理辅导经常是两个混用的概念, 各学者对两者的异同也有不同的看法.本文采用香港学者林孟平的观点,认为心理辅导和心理咨询是对英文 “counseling” 的不同翻译, 心理辅导是帮助大学生心理成长和发展的心理咨询过程, 不做特别区分 （林孟平,2000） .
按咨询的目标分类, 樊富珉等人 （2010） 编写的 《团体心理辅导》 一书把团体心理辅导分为发展性、 训练性和治疗性三类； 任桂秀等人 （2006） 编写的 《团体咨询手册》 将团体咨询分为发展性团体心理咨询和治疗性团体心理咨询；而在刘惠(2015)编写的 《大学生团体心理咨询实务》 中, 团体心理辅导又分为发展性、治疗性和咨询性三类.综合各方说法,本文提到的新形式班级团体辅导兼具发展性和训练性团体辅导的特点,以预防和发展功能为主, “以开发心理潜能, 促进人格成长, 训练处理人际关系和其他生活技能, 提高社会适应能力,增进心理健康为目标” （樊富珉,何瑾,2010） .
“新形式” 是指班级团体心理辅导将不再以班级整体当做辅导团体, 辅导员开展多个主题的团体心理辅导, 在班级内部招募成员, 每个辅导团体人数不超过 15 人, 学生按需选择加入辅导.
2 新旧班级团体心理辅导的联系和区别
2.1 联系
新形式班级团辅是建立在班级团体心理辅导的基础上的, 它和传统班级团辅一样, 以团体心理辅导的原则、 方法和技巧开展活动, 以发展和预防为主要功能, 目的在于帮助学生完善自我认知, 获得良好的人际关系, 学习新的行为方式, 激发潜能 （樊富珉, 何瑾, 2010） .
2.2 区别
传统班级团辅以班级为单位,以班级全体学生为辅导对象 （樊富珉, 何瑾, 2010） , 而新形式班级团体心理辅导按“主题” 和 “辅导对象” 两个维度划分, 不再强制要求所有班级成员进行所有主题的团体辅导,学生将根据自身需要选择加入不同主题的辅导小组.
传统班级团辅的团体成员为整个班级,以安徽审计职业学院为例, 每班平均人数约 45 人, 人数众多.而新形式班级团辅规定团体成员为 8-15 人为宜, 团体规模相较前者较小.
传统班级团辅以班级的共同问题和需求为课题,不以个人问题为课题 （樊富珉, 何瑾, 2010） .新形式班级团辅把一般教学和活动当做辅助工具,把重点放在成员的烦恼和问题上, 注重成员深层经验的分享.
传统班级团辅每个主题只进行一次 （约 120-150 分钟 /主题） 的辅导活动, 强调全面发展； 新形式班级团辅每个主题可以进行 4-5 次辅导活动（约 480-750 分钟 / 主题） , 突出重点.
3 新形式班级团体心理辅导的优势
班级团体心理辅导在我国高校发展多年,有很多理论和实践的研究表明班级团体心理辅导对大学生心理健康发展的积极作用 （范佳丽, 2016； 李卉, 邹亚平, 王永波, 2016；杨彩霞, 王伟, 2014） .但也有相当一部分研究提出了班级团体辅导的局限性： 部分学生的参与积极度不高, 不愿向团体成员开放和分享(范佳丽,2016)； 班级人数较多, 领导者对每个成员的关注和交流降低 （胡朝兵, 张兴瑜, 胡道文, 赵淑兰, 2013） .
新形式班级团辅同样具有传统班级团辅的积极作用,并能在一定程度上弥补传统班级团辅的不足.
团体辅导的积极效果和其成员是否积极参与有正相关（樊富珉, 何瑾, 2010） , 在传统的班级团辅中, 成员的学历、背景、 年龄较为同质, 但每名成员的心理发展需求不同质,成员被动参与到所有主题的团体辅导中,可能会出现阻抗的情绪, 这对学生本人和团体成员都带来负面影响.根据主题招募班级成员的方式, 使团体成员有相似的境遇、 需求和较为同质的发展性问题, 团体目标明确, 成员积极性和参与度都可能大幅提升, 也有利于成员间的互相理解、 接纳和援助, 有利于实现团体辅导的目标.
新形式班级团辅缩小了团体的规模,增加了每个主题的辅导次数, 为辅导员关注团体每个成员提供了条件.在相同的辅导时间内, 师生、 生生之间都有更多的交流机会, 更容易暴露成员内心深层的问题.
4 高校辅导员开展新形式班级团体心理辅导的具体实施方法
4.1 准备活动
（1） 团体辅导领导者培训.团体领导者的专业能力会影响团体活力和成员的治疗效果 （迪露西亚瓦克, 格里提, 卡伦娜, 丽娃, 2014） .团体辅导的领导者要扮演领导者、 调解员、 教育家、 好朋友、 治疗师等角色, 适度参与并引导讨论,在成员对某种现象难以把握或分歧过大时提供恰当的解释, 创造团体内部和谐的气氛, 还要具备尊重、 宽容、 真诚、公正的职业素质 （任桂秀, 2006） .因此, 辅导员接受培训以成为一名合格乃至优秀的领导者至关重要.
在班级团体辅导中, 高校辅导员的优势在于, 了解本班学生的特点和能力及发展需求, 容易增加团体凝聚力.但新形式班级团辅除了教学和活动,还注重分享个人观点和情绪, 这对领导者能力的要求更高.因此, 高校心理健康教育中心需要对辅导员进行专门的培训,以帮助他们学习团体心理辅导的基本知识和技能,以更好地应用在班级团体辅导工作中.
（2） 招募成员.新形式班级团辅虽然给予学生一定的选择权,但仍然强制要求班级学生必须至少完整地参加一个主题的团体辅导.辅导员通过海报、 班会、 班级 群、 班委宣传等方式公布主题和相应的目标, 之后招募成员.招募的方式主要有两种, 一是学生自由报名, 二是辅导员根据对学生的了解进行推荐.
招募成员后, 辅导员可以根据掌握的学生实际情况, 在征得该生的同意下做微调整, 不做成员筛选.此举是为了不把某些学生 “边缘化” , 让学生感觉班级是一个整体, 每个人都能公平地参与到团体辅导中, 有利于维护他们的积极性.但确实存在一些不适合团体辅导的学生,如何对待这些学生, 笔者将在后文的局限和挑战中具体讨论.
如果一个主题的团体辅导报名人数过多,可以考虑拆分成两期进行.同时, 尽量平衡每个小组的性别 （樊富珉, 何瑾, 2010） .
4.2 团体辅导的过程
在向所有成员说明保密原则, 签订保密协议后, 成员就做好了进入团体辅导的准备.新形式班级团体辅导建议一个班级一学年开设 4-6 个主题的团体辅导.每个主题的辅导有 4-5 次团体活动, 每次 90-120 分钟, 每周一次.
每个主题的团体活动都需要包括初始阶段、 过渡阶段、工作阶段和结束阶段 （刘慧, 2015） , 每次活动都有活动环节和讨论分享环节.
具体的主题可以根据大学生常见的发展性心理问题制定, 如塑造健康的自我形象、 情商与情绪管理、 逆商与挫折应对、 个性优化、 学习心理、 人际关系、 恋爱、 职业生涯规划、时间管理等主题, 有别于传统班级团辅, 新形式班级团辅的主题都会被细化成 4-5 个小主题, 如主题 “恋爱知多少” 的班级团体辅导具体安排, 参考了李娇、 苏曼、 孙璐 （2013） 和李欣珍 （2007） 的设计, 见表 1.
4.3 反馈和评估
高校辅导员与专业的心理咨询人员不同,他们大多作为一个初级团体领导者带领班级进行团体辅导.因此, 有必要强调要在辅导前后运用量表对成员进行测量和评估, 还要求辅导员在团体辅导结束后听取团体成员的反馈意见,甚至还要接受学校心理咨询师的督导.这些反馈和评估可以帮助领导者在主题的选取、 氛围营造、 辅导的技巧应用等方面进行改进和完善.
5 高校辅导员开展新形式班级团体心理辅导的局限和挑战
5.1 团体领导者的专业性不够强
很多高校辅导员不具有心理学专业背景,即使经过培训, 也可能会出现能力不能满足团体辅导需要、 不专业、 不能熟练掌握技巧等情况,严重时可能会给团体学生带来负面影响.
5.2 有部分不适合参加团体辅导的学生
樊富珉、 何瑾 （2010） 总结过, 对于部分丧失对现实知觉的精神病患者、 严重程度的精神官能征者、 明显情绪不稳定的人、 面对压力会有身心征的人、 正在危机状态的人不适合参加团体.他们既不能从团体获益, 本身对团体也会产生不良影响.但作为班级团体辅导, 如果不给个别的学生参加,会对该生造成负面影响.辅导员可以安排与其亲近的学生或班级干部一起参加.遇到极端情况的, 可以向学校心理健康中心提请援助, 推荐学生进行个人心理咨询.
5.3 班级内部的亲密关系阻碍了成员的坦诚开放程度
班级作为团体辅导的成员是一把双刃剑.一方面, 班级同学在背景上有较高同质性,在团体开始前就已经互相认识, 团体凝聚力较好, 容易引起共鸣； 另一方面, 这个团体不会随着辅导的结束而解散,成员可能会顾及隐私不愿意完全坦诚开放.
5.4 团体辅导的场所局限
新形式班级团辅的模式大幅增加了每个班级进行团体辅导的次数,可能会造成学校的团体辅导室无法容纳所有团体辅导活动,这就要求辅导员重新物色合适的班级团体辅导地点.可以移动桌椅的小型教室、 有坐垫的体育活动室等也可以作为团体辅导的地点.
5.5 辅导员工作的实际评估
新形式班级团辅要求更加细致的团体辅导活动,它把一个班级拆分成 4-6 个小组,每个小组至少要进行 5 次团体辅导, 拉长了原来班级团体辅导的战线, 无形中增加了辅导员的工作量.特别是对本职工作为教师或学工人员的辅导员来说, 每周 2-4 小时的团体心理辅导, 意味着成倍的准备时间和消耗更多的精力.因此, 学校可以考虑将该方面的工作量纳入辅导员的绩效考核中,提高辅导员工作的待遇, 激发辅导员工作的积极性.
心理辅导论文参考资料：
该文评论：上述文章是关于对不知道怎么写心理辅导和创新形式和班级论文范文课题研究的大学硕士、心理辅导本科毕业论文心理辅导论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料。
