原创《大学生拖延行为的现状与其成因》
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【摘 要】拖延行为在生活中十分普遍,而对于大学生群体更是尤为显眼.大学生拖延行为的成因有很多,其中有害怕失败、人格特征、学习动机、父母教养方式等.拖延行为会对大学生的学业、身体和心理造成不良影响,对今后进入社会产生一定的不适应感.
【关键词】大学生 拖延行为 现状 成因
一、拖延行为的概念及其特点
拖延行为是指个体在面对必须完成的任务时,不能及时、持久地投入,而是从事一些与任务无关的事情,就算是会带去更糟糕的结果,个体仍自愿延迟预定计划的一种行为现象.拖延行为一般具有三个特征：自愿、回避和非理性[1].即个体自主决定了拖延行为的发生,不受他人胁迫和突发事件的影响,同时拖延者不愿意暗示完成任务,拖延带有回避性,虽然拖延者明知道拖延行为会带来不好的后果,个体还是选择了拖延,是一种不理性的表现.
二、大学生拖延行为的现状
Ellis 和Knaus 的研究发现,大概有95% 的大学生经历过拖延并在拖延的现象中停留.Clark 和Hill 的研究则显示,大约30% 到45% 的美国黑人大学生在准备学习作业、备考上等方面存在拖延,而且有55% 到60% 的学生想要减少在这些任务上的拖延.在适当的时间内完成学业任务,对于学业的顺利完成并且获得好的结果特别重要,尤其是对于那些被连续评价的科目.而候祎在研究中表明[2],从总体而言,大学生学业拖延的人数比例不高,在0.6%-12.6% 之间.在拖延成为问题的人数比例上来看,在各学业任务上的拖延“经常或总是”成为问题的人数比率在9.0%-35.6%之间,拖延问题占了少数部分.
三、大学生拖延行为的成因
(一)人格特征
早期的拖延行为与人格因素的研究大多利用EPQ,测量人格中精神质(P)、内外向(E) 和神经质(N)3 个因素与拖延的相关关系如何.McCown 等人使用修订版EPQ 量表和Atken 编制的成人拖延问卷进行测量时发现,内外向和神经质的分数与拖延分数存在相关,其中内外向与拖延呈显著性的正相关,而神经质与拖延呈曲线相关,也就是说拖延高分者在神经质上的分数要么较高、要么较低.而最早用大五人格因素与拖延进行研究的是Johnson 和Bloom,此后有很多学者不断研究,其结果都大致相似,即拖延程度与严谨性呈负相关关系,拖延程度与神经质呈正相关关系.国内学者陈俊的研究结果表明[3], 对大学生的拖延状况及其人格特征进行测量,发现拖延行为与严谨性人格呈显著的负相关, 与神经质人格呈显著的正相关.陈俊的研究还表明,女生的拖延程度要高于男生,可以推断出女生在做决策行动时,比男生更常表现出优柔寡断,难以决策的心理.
(二)自我控制能力不足
现在的学生在自我控制力上表现出严重的现象,对外界事物诱惑相当没有控制力,对自己日常生活的把握上也存在低的控制力,不能很好应对外界的事情,常常会妥协和放弃.
(三)学习动机
学习动机(academic motivation) 是指直接推动学生进行学习的一种动力,是激励和指引学生进行学习的一种需要,学习动机激发学生进行学习活动,并维持已发生的学习活动.邓士昌的研究结果表明,自我效能感、学习动机对唤起性拖延与回避性拖延两种拖延行为的影响是不同的.唤起性拖延者是为了寻求冲刺的快感,所以无论学习动机的内外、强弱,高唤起性拖延者都会产生拖延行为,回避性拖延者拖延对自己的能力有所怀疑,担心任务失败后别人会嘲笑.
(四)父母教养方式
Rothblum 认为,经常表现出来过度严厉的父母教养下的孩子可能会延迟完成任务的时间.然而大学生拖延行为也与父母惩罚严厉、父母拒绝否认存相关极显著,与母偏爱被试存在显著相关,且与父母情感温暖理解存在显著负相关.马欣怡等人在大学生拖延行为与父母教养方式的关系研究中的结果与Rothblum 的结果相一致.大学生的拖延症和父母平常的教养方式相关,不良教养方式的家庭更可能出现高拖延的孩子,情感温暖及理解教养方式的家庭则会可能出现低拖延的孩子.
(五)自尊
自尊对一个人的成功是相当重要的,自尊其实就是人的一种成就感,它取决于个体在实现所设定的目标过程中的成功或失败的感受,而拖延者往往因为拖延行为无法及时完成任务,内心焦虑且充满挫败感,所以拖延者往往有脆弱的自尊.梁艳红的大学生拖延行为与自尊的关系分析中表明,低自尊的个体对自己完成任务的能力缺乏信心,因此为了保护脆弱的自尊, 他们通过拖延而自我设障以给他们的失败一个外在的原因.
四、结语
从现状来看,大学生拖延行为在学业上人数的比例不高,但是对于青少年这个群体来说,也是不少的数目.从拖延行为的成因来看,拖延行为的成因可以分为主观和客观,主观的人格因素,控制能力和动机不足,客观的则是父母的教养方式还有自尊.无论成因如何,都应该减少学业上、生活上的拖延行为.
大学生拖延论文参考资料：
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