分类筛选
分类筛选:

春节类论文范文集 跟春节长假,不能给心脏放假方面论文范文文献

版权:原创标记原创 主题:春节范文 类别:毕业论文 2024-01-31

《春节长假,不能给心脏放假》

该文是春节类硕士毕业论文范文跟心脏和长假和放假类学士学位论文范文。

春节前后心脑血管疾病高发

临床研究告诉我们,饱餐、酗酒、情绪激动和熬夜、过劳都是大家需要密切注意的冠心病触发因素.而在长假里,许多潜在的诱发因素会扑面而来,使得心脑血管疾病出现一个发病.

首先,天气寒冷.冬春季节,本就是心脑血管疾病的高发季.寒冷时,人体的血管尤其是冠状动脉容易出现收缩和痉挛,易引起体内供血不足,并可能导致栓塞.第二,情绪波动大.节日期间亲戚走动,好友来访,难免情绪激动.过度兴奋、激动都会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌,导致血压升高,心率加快,心肌耗氧量增加,从而容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞,甚至造成猝死.第三,饮食不当.节日期间大鱼大肉,油腻食物、高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物吃多了会使血脂升高,血液变得粘稠,血流缓慢,再加上饱餐后,体内血液都集中在消化道,使冠状动脉供血相对减少而导致心肌缺血缺氧,从而诱发心绞痛或心肌梗塞.且进食过饱会加重心脏负担,进食过多油腻食物会加重便秘.

另外,聚会难免推杯换盏,过量饮酒会加重心脏负担.第四,劳累过度.亲朋好友团聚往往会以打、玩等刺激性娱乐打发时间,极易造成心理紧张,加之玩得兴起通宵达旦,打乱正常作息时间,都会对心脏造成伤害.

注意保健,避免伤“心”

避免上述危险因素就能大大降低发生意外的概率.首先,冠心病患者一定要注意保暖,避免寒冷刺激.第二,饮食要清淡,避免暴饮暴食,严禁吸烟,饮酒要适量.第三,注意劳逸结合,避免过于劳累,不要熬夜.情绪波动尽量小,打等活动时间不能太长,且要保持良好的心理状态.第四,坚持服药,切勿因假日改变服药习惯.保持大便通畅,因大便时要憋气用力,如果便秘,血压就会产生急剧波动,容易在大便时引发脑出血和心肌梗塞.最后要说的是,节日伤“心”者很多都没有既往病史,所以在合理饮食、避免劳累等方面,对于没有病史的人来说也同样重要.

心脑血管疾病的发病征兆

胸闷、心绞痛是冠心病的症状,也是心脏求救的信号,通常心肌梗死的主要表现就是胸疼,也就是在胸骨或者咽喉部有挤压感、窒息感,严重的还会出冷汗.患者在发病前数日有乏力,胸部不适,活动时心悸、气急、烦躁、心绞痛等前期症状,其中以新发生心绞痛或原有心绞痛加重为最突出.另外,还会有一些不太典型的症状,因此,如果一旦感觉不适一定要及时就医.

春节论文参考资料:

小结:此文是一篇关于心脏和长假和放假方面的相关大学硕士和春节本科毕业论文以及相关春节论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料。

和你相关的