原创《日常牙齿护理》
本文是牙齿护理毕业论文开题报告范文与日常牙齿护理和牙齿相关自考毕业论文范文。
您想拥有迷人的笑容吗？您想舒适地享用美食吗？您希望远离牙痛吗？不要偷懒,从现在开始亲力亲为维护您的牙齿和牙龈健康吧！研究表明：牙齿疾病可导致身体多种疾患,甚至会增加心脏病的患病风险.掌握以下这些简单有效的护理方法,会帮助您维持健康的口腔环境.
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一、爱护牙齿,从小做起
尽管目前防龋技术有很大的进步,但仍有四分之一的学龄前儿童有患龋倾向,12—15 岁的青少年有将近一半的人患龋.美国牙科保健协会的CarynSolie 说：“牙齿护理应该从宝宝萌出第一颗牙齿开始做起,大概是六个月左右,家长可以用干净的湿纱布和软毛的牙刷清理牙齿,家长需要给孩子刷牙,大概到了两岁左右,可以让孩子自己开始学习刷牙”.
二、窝沟封闭,降龋风险
第一恒磨牙大概在6 岁左右萌出,由于其咬合面的裂隙窝沟比较深,所以建议您去做窝沟封闭,封闭材料会在牙齿表面形成一层薄薄的防护层,减少细菌的侵蚀.据疾病预防和控制中心的研究员介绍,窝沟封闭可明显降低蛀牙风险,但遗憾的是仅有三分之一的美国儿童做了窝沟封闭,所以请您在孩子合适的年龄段咨询您的牙医是否需要做.
三、含氟牙膏,适量使用
能改善口腔健康的最简单有效的法宝就是氟,它可以坚固牙釉质,减少蛀牙风险.美国大概有四分之三的水源都含氟,如果您的日常用水中不含氟,请及时告知您的牙医,他会根据您的情况在口腔内适量用氟化物,许多牙膏和漱口水也含有氟.您需注意,儿童用氟一定不可以过量,三岁以下薄薄一层、三岁以上大概豌豆粒大小的剂量就可以,过量用氟会导致牙齿有黄斑( 氟斑牙).
四、每天刷牙两次,使用牙线一次
不仅仅是老年人易患牙龈疾病和龋齿,美国牙科保健协会研究发现,大约有四分之三的青少年存在牙龈出血的状况.您可以参考如下建议：
1.每3—4 个月更换一次牙刷.
2、带有牙套的小朋友应使用专门的牙刷,或其他辅助清洁工具,请咨询您的牙医.
3、患有关节炎或其他疾病的老年人,如果不便使用牙刷或牙线,可用电动牙刷,或者在普通牙刷的刷柄上缠一层防滑的泡沫管.
五、饭后漱口OR 嚼口香糖
除了刷牙和牙线,漱口也可以减少蛀牙和牙龈疾病；饭后嚼口香糖刺激唾液分泌,可冲洗牙齿并中和口腔内的酸性物质,对您的牙齿也很有利.
牙齿护理论文参考资料：
上文结论，上文是一篇适合日常牙齿护理和牙齿论文写作的大学硕士及关于牙齿护理本科毕业论文，相关牙齿护理开题报告范文和学术职称论文参考文献。
