原创《大牌补药都有平价替身》
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丘振文 王绪前
名贵补药功效虽好,但较贵.一些与它们功效类似的中药不仅合适,药性也更加平和,适合大多数人进补.
枸杞代替虫草
《中药大辞典》记载：冬虫夏草可治疗自汗、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸痛、病后久虚等症.枸杞味甘,有滋补肝肾、益精明目等作用,通常用于治疗阳萎、遗精、目昏不明等症.
这两味都是性味甘平的补肾良药,便宜的枸杞还能养肝明目.像吃葡萄干一样每天吃上10 粒枸杞子,有改善脂肪肝、降血糖、抗疲劳等作用.
党参代参
人参主要用于补气生津,人参中的生晒参性质较平和,既可补气,又可生津；红参则有温补的功效,适用于急救回阳.党参同样具有补气的作用,能补中益气、健脾益肺,常用来治疗气虚乏力、血虚萎黄等症.
动则出汗、语声低微的肺脾气虚者用15 克党参泡水喝即可.
韭菜子代替鹿茸
鹿茸可谓补肾壮阳“第一药”,具有补肾生精、养血益阳、强筋壮骨等作用,主要用于改善肾阳不足导致的怕冷、腰膝酸软、尿频、夜尿增多、阳痿、遗精等症.韭菜子（韭菜的种子）药性温和,同样能补肾壮阳,更适合大多数人服用.
用25 克木耳、10 克韭菜子、50 克大米,加上一点儿盐熬粥,一样能起到温补肝肾、壮阳固精的效果.
龙眼肉代替当归
当归是补血良药,具有补血活血、调经止痛、止咳平喘的作用,可治面色萎黄、心悸失眠、痛经和月经不调、肠燥便秘、咳嗽喘息等症.当归虽好,但偏贵,龙眼肉是个不错的替身.
用龙眼肉和莲子、芡实炖汤,睡前服用,可治疗贫血、神经衰弱、心悸、盗汗等症.这个小药方还可用于思虑过度引起的失眠.
益母草代替红花
红花是活血化瘀常用药,但一般的红花偏高,藏红花更是昂贵.藏红花能活血、凉血、解毒,可用于治疗月经不调、血亏体虚、跌打损伤、神经衰弱等症.益母草活血化瘀的效果也很显著,而且对血瘀型痛经等妇科病来说,益母草效果更佳.
益母草膏等中成药就是不错的选择.
（摘自《人民日报》 图/ 海洛创意）
大牌补药都有平价替身论文参考资料：
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