原创《突然变瘦需谨慎》
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现代人都希望保持苗条身材,不费力气就能变瘦是很多人的梦想.但如果没有盲目节食、运动减肥状况下,突然毫无缘由地暴瘦可得小心了！需要提醒的是,如果体重突然下降或明显感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大等,可能并非好兆头,因为突然消瘦可能预示几种疾病.
癌症
如果发现莫名其妙地突然变得消瘦,首先要提防是否是癌症.恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病,肿瘤细胞在生长过程中所需能量和营养物质要远远多于肌体正常组织.随着肿瘤长大,这种消耗也会逐日增加.肿瘤往往合并有出血、发热等症状,肿瘤产生毒性物质也会影响患者食欲,使肌体摄入营养明显不足,致使患者严重消瘦.当然,并不是只有癌症才会让人迅速变瘦.一般来说,如果短期内没有人为原因突然消瘦,或一个月内体重下降10千克以上,即使没有感到身体异样也要及时就医.特别中老年人要注意,一旦突然变瘦最好先排除一下肿瘤.
糖尿病
年过半百的唐老师,从40岁起就开始“发福”.可近半年,他的胃口比以往还好,然而体重却不断下降,精神也比过去差了.本来油光满面的脸瘦了一大圈.最近,久不见面的一位医生同学,见面看他瘦得有些认不出来了,建议他赶快去医院检查,结果到医院一查原来是患了糖尿病.糖尿病早期表现便是“三多一少”即多食、多饮、多尿,同时伴有消瘦（体重减少）.如果一个人发现自己莫名其妙的体重减轻、饭量增加、小便次数增多、真菌感染等,即便之前没有患过糖尿病也要到医院检测血糖水平.
甲亢
如果食量没下降,但体重却一再减轻,并伴有脖子粗大或心慌、失眠等症状,有可能患上了甲亢.甲亢患者还伴有其他症状,如怕热、多汗,激动、急躁、脾气大,眼球外突、两眼直视,月经紊乱、月经不规律或过少,甚至闭经等.老年人患甲亢不如年轻人易识别,约三分之一患者无甲状腺肿大,主要表现就是越来越瘦.这是因为,人体要想保持能量代谢平衡,需要甲状腺的精密“调控”.一旦出现甲状腺功能亢进,甲状腺激素分泌过多,就好比暖气烧得太热,使身体处于亢奋状态,高代谢也高消耗.因此,人饿得快、吃得多,但吃进去的东西不能被储存,而是很快被消耗掉,导致“入不敷出”很快消瘦.
结核
咳嗽两周以上或痰中带血丝、发低烧通常被认为是肺结核典型症状,但也有人“无症状”,不咳嗽或发烧,很难第一时间被确诊.目前,无症状患者多数只出现不明原因消瘦,有被确诊肺结核无症状患者表示,以前体型较肥胖,突然间饭量骤减,体重下降,本以为变“苗条”了,谁知体检发现肺部出现钙化.
药源性消瘦
有些常用药物会影响肌体消化、吸收和代谢,如促使身体代谢明显增加的药物有甲状腺制剂、等,影响食欲减退而致体重减轻的有洋地黄、氨茶碱、雌激素等,治疗慢性便秘用泻药会影响肠道吸收功能,导致消瘦.长期服用上述药,如果发现体重在一段时间内持续性减轻,应该提高警惕并找医生咨询.
精神原因
老年人抑郁症发病率一直居高不下,这也是体重突然下降的重要原因.如近期遭遇丧偶或亲密朋友去世的老年人,或一直生活在与世隔绝环境的老年人,往往会患上抑郁症,短时间内也可能会消瘦.
体质量指数［BMI等于体重（千克）/身高（米）的平方］是体重的衡量标准.BMI值只要在20-24范围内波动,基本属正常变化.从科学、健康角度看,正常人一个月瘦2.5千克左右为较理想减肥速度.
突然变瘦需谨慎论文参考资料：
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