原创《盛夏祛湿常喝三宝茶》
该文是关于盛夏祛湿常喝三宝茶论文范文检索和祛湿和三宝和常喝方面论文范本。
著名中医养生美容专家 吴大真
吴教授：您好！
一到气候炎热的季节,我常会感觉四肢乏力、疲劳等症状,休息之后也不会好转,而且饭量减少,但喝水都会长胖.请问吴教授为什么我会有这样的症状,有什么方法可以改变这种情况呢？
读 者 安女士
安女士：您好！
您的体质属于痰湿体质,尤其在盛夏时节湿气更易入侵.中医认为,体湿是万病之源,身体内一旦有湿,各脏腑机能便会受侵,随之便会出现各种病症.
“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运化失调,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因喝生冷饮料,而使体内津液停聚形成内湿.这里的“痰”不是一般概念中的“痰”,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物.水液代谢紊乱而形成“痰”,在临床上具有致病广泛、复杂、怪异等特点,故有“痰生百病”之说.痰湿体制的人可以通过日常喝茶来调养,那么这种体质适宜喝什么茶呢？在这里推荐一种“三宝茶”.
三宝茶的做法：取菊花、陈皮、普洱茶各5克,共同研成粗末,再用纱布袋包好放入杯中,用沸水冲泡饮用即可.陈皮主要治疗消化系统的疾病和呼吸系统的疾病,理气、健脾、调中、燥湿、化痰.菊花味辛、甘、苦,性微寒,能平肝解毒、消暑清热、消脂降压.普洱茶能去油腻、消食养胃、化痰降浊、润肠通便.痰湿体质者常喝三宝茶能预防高血脂、高血压、高血糖的产生和缓解“三高”的症状.
（编辑/梅语 校对/李宁）
盛夏祛湿常喝三宝茶论文参考资料：
上文结束语,该文是大学硕士与盛夏祛湿常喝三宝茶本科盛夏祛湿常喝三宝茶毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料，关于免费教你怎么写祛湿和三宝和常喝方面论文范文。
