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饮食营养类论文写作技巧范文 跟饮食营养夏吃三道冬瓜汤相关专科开题报告范文

版权:原创标记原创 主题:饮食营养范文 类别:毕业论文 2023-12-24

《饮食营养夏吃三道冬瓜汤》

该文是关于饮食营养相关毕业论文怎么写跟冬瓜汤和饮食营养相关本科论文开题报告范文。

女性——海带冬瓜汤

海带富含胶质,可吸附肠道中的有害物质和毒素,而冬瓜是清热、降湿、利尿的食材,搭配起来,利尿通便,可为身体减压,尤其适合女性食用.做法是先把海带泡发洗净,冬瓜去瓤,洗净切片.待锅里油热后,先把冬瓜煸一下,然后放适量清水,下海带、姜片,加入料酒,大火煮开后转中火煮至冬瓜熟,出锅前加少量盐调味即可.另外,吃冬瓜时不要削皮,皮的食疗效果比冬瓜肉更好.

中老年人——冬瓜鸡蛋汤

如果家里有老人,推荐做道冬瓜鸡蛋汤.冬瓜带皮切成薄片,鸡蛋打成蛋花,还可以加些木耳碎片或西红柿丁,出锅前加少量盐调味.做好的汤颜色丰富,清淡营养.冬瓜性微寒,有利尿消肿、清热祛暑的功效,而且高钾低钠,适合患高血压的中老年人食用.

孩子——冬瓜汆丸子

夏天很多孩子都会出现食欲不振的情况,推荐给孩子做道冬瓜汆丸子.尤其对于3~5岁的幼儿来说,胃肠功能不健全,吃冬瓜汆丸子是最好不过了.做法是先用清水煮冬瓜,开锅后,放入肉丸子、姜末,因为要给孩子吃,丸子稍微小一点,容易消化.如果是大人吃,建议在汤里加点胡椒粉,有发汗、助消化的作用,可缓解长时间待在空调房里造成的不适.

饮食营养论文参考资料:

中西饮食文化差异论文

食品营养论文

饮食营养和健康论文

中西方饮食文化差异论文

饮食文化论文2000字

营养和健康论文

本文汇总:这篇文章为适合冬瓜汤和饮食营养论文写作的大学硕士及关于饮食营养本科毕业论文,相关饮食营养开题报告范文和学术职称论文参考文献。

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