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训练方面有关专升本毕业论文范文 和关于中国舞基本功训练相关大学毕业论文范文

版权:原创标记原创 主题:训练范文 类别:毕业论文 2024-02-10

《关于中国舞基本功训练》

本文是训练方面有关专升本毕业论文范文和基本功和思索和训练相关专升本毕业论文范文。

一、中国舞基本功训练的重要性

中国舞作为我国的特色舞蹈,具有悠久的历史和丰富的人文精神,对我国舞蹈事业的发展具有积极的作用.而中国舞基本功训练主要指的是基本能力、体态韵律、技巧和技艺、风格韵味等等方面,相较于西方舞蹈的基本功训练而言,中国舞的基本功训练更多的是强调舞者自身的运动能力和柔韧素质.总而言之,中国舞基本功训练是学习中国舞蹈的最基础训练,在实际的中国舞基本功训练的过程中,中国舞除了拥有中国特色之外,还吸取和融合了西方的芭蕾训练精髓,以及中国戏曲和武术训练的精华,因此,中国舞基本功训练是一套非常完善的舞蹈训练体系.此外,中国舞基本功训练作为舞蹈学生学习中国舞蹈的第一步,对舞蹈学生今后的舞蹈生涯具有十分重要的现实意义.在中国舞基本功训练中,教师必须高度重视舞蹈学生腰腿的运动能力和柔韧性的训练,只有通过这些训练,才能促进舞蹈学生舞蹈技能水平的提高,使得他们在舞蹈表演中能够有效的达到游刃有余,以及每一舞蹈动作都能收缩自如,同时,还能为舞蹈学生专业舞蹈训练打下良好的基础.基于中国舞蹈的特殊性,大部分工作舞蹈的舞姿都比较复杂,且舞蹈技术难度非常高,再加上中国舞蹈的运动幅度也比较大,在中国舞蹈的表演中,极容易拉伤关节和韧带,所以教师必须加强舞蹈学生的中国舞基本功训练,这样才能促进舞蹈学生身体的各个部分达到协调的训练目的,从而有效的防止对舞蹈学生身体产生不必要的损害.

二、中国舞基本功训练的结构

中国舞基本功训练的结构主要是为了舞蹈学生学习中国舞蹈服务的,因此,在中国舞基本功训练的内容又对其训练结构有着关键性作用.在中国舞训练的结构中,教师应该讲中国舞蹈教学所有涉及的到内容进行融汇贯通,最后汇总为训练舞蹈学生的运动能力和柔韧性两方面.同时,根据舞蹈学生自身的实际情况开展运动能力和柔韧性的训练.舞蹈学生作为中国舞基本功训练的主体对象,他们自身最重要的先天条件就是自身的柔韧能力大小,教师在基本功训练的过程中,必须按照中国舞蹈发展的相关规律,促进舞蹈学生自身柔韧性的不断提高,进而为舞蹈学生学习中国舞蹈打下坚实的基础.另外,在中国舞基本功训练的过程中,教师还需要严格掌控舞蹈学生运动能力和柔韧性的训练,第一,在舞蹈学生的选择上,一定要控制舞蹈学生年龄范围在十岁到十二岁之间.第二,在基本功训练的过程中,教师必须结合中国舞基本功训练大纲和教材的内容进行教学内容的设计,以此确保中国舞基本功训练的顺利进行.第三,中国舞基本功训练方式的选取上,必须根据舞蹈学生自身的能力承受标准进行综合考虑,利用科学合理有效的方式促进舞蹈学生运动能力和柔韧性的提升,进而实现中国舞基本功训练的最终目标.

三、注重中国舞基本功训练教学计划的制定

教师想要更好的提高中国舞基本功训练教学的质量和效果,必须在课堂教学之前,对所教授舞蹈学生的能力、水平、个性、特点等等进行综合的了解和分析,这样才能科学的制定具体的中国舞基本功训练教学计划.与其同时,教师在制定中国舞基本功教学计划的过程中,也需要综合考虑学校舞蹈教学的大纲和目标,在对舞蹈学生运动能力和柔韧性的训练中,必须始终坚持从简到难的顺利,逐渐增加中国舞基本功训练的难度,这样才能有效的保证中国舞基本功训练的效果和质量.此外,教师还需要加强舞蹈学生体能恢复相关的内容,舞蹈学生在中国舞基本功训练的过程中会消耗大量的体力,只有通过体能恢复训练,才能平衡舞蹈学生的力量,从而提升舞蹈学生的身体素质,进而促进舞蹈学生自身的承受能力,有利于教师对舞蹈学生的基本功训练增加难度,促进舞蹈学生中国舞基本功的巩固和稳定.

四、注重中国舞基本功的训练能力

众所周知,基于中国舞蹈的性质而言,它的动作幅度较大,需要的力量就相对较高,因此,在中国舞基本功训练中,教师一定要注重对舞蹈学生的运动能力训练,运动能力训练主要体现在舞蹈动作的灵敏度和舞蹈动作的力量方面.由于灵敏度主要是通过舞蹈动作表现出来的,所以教师在中国舞基本功训练中,可以采取反复训练的方式,提高舞蹈学生大脑的神经反应能力,这样才能增强舞蹈学生的灵敏度,有助于将来舞蹈学生学习新的舞蹈技能.舞蹈力量作为中国舞蹈的重要运动能力表现形式,对提高舞蹈学生自身的肌肉承受力具有十分重要的作用,教师在中国舞基本功的训练中,可以采取强度训练方法和肌肉退让联系方法强化舞蹈学生的力量,这样可以从根本上促进舞蹈学生弹跳力的提高,还能为舞蹈学生形成良好的形体提供保障.总而言之,在中国舞基本功训练教学中,教师对舞蹈学生的能力训练是非常重要的,只有做好这项训练,才能提高舞蹈学生的身体协调性,从而促进舞蹈学生在舞蹈表演中表现力的提升,进而为我国舞蹈行业培养更多的优秀接班人.

五、结语

综上所述,中国舞基本功训练作为舞蹈学生学习中国舞蹈的重要基础构成部分,对中国舞蹈艺术的可持续发展具有十分重要的价值.教师在中国舞基本功训练的过程中,必须结合时代的要求,以及舞蹈学生的身体和心理特点,制定科学有效的中国舞基本功训练教学计划,只有加强舞蹈学生的运动能力和柔韧性训练,才能真正提高舞蹈学生的舞蹈技能和技艺,进而为我国舞蹈艺术培养更多的优秀接班人,促进我国舞蹈艺术的全面繁荣昌盛.

训练论文参考资料:

上文点评,本文是适合不知如何写基本功和思索和训练方面的训练专业大学硕士和本科毕业论文以及关于训练论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料。

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