原创《祛痘神器中医食疗方》
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脸上长痘,尤其是经常长痘或满脸痘,是许多女性,甚至男性都无法忍受的事情.虽不是大问题,但严重影响美观,每次拍照,都要用相机美颜祛痘很久.针对这一问题,可以试试中医外治法.
根据痘痘类型的不同,可以选择不同的食疗方.
轻症痤疮青少年患者
多表现为粉刺、红丘疹,可挤出皮脂角栓,重者有脓疱.可以试试荷叶冬瓜汤.
材料：鲜嫩荷叶1张（切碎）、鲜冬瓜500克（切片）、食盐少许.
做法：将上述材料放入锅中,加水1000毫升煮汤,汤成后加食盐少许.吃荷叶、冬瓜,喝汤,每日2次.
功效：清热解毒、润肺生津.
结节囊肿型痤疮青年患者
多与脂溢性皮炎同发,面部、胸背上半部反复出现脓疤、小结节和囊肿.可以试试马齿苋丝瓜鱼腥草汤.
材料：马齿苋、鱼腥草各30克,丝瓜200克（不去皮）洗净.
做法：将上述材料放入锅中,加水煎汤服食.
功效：泻热除湿、解毒消肿.
聚合性痤疮患者
好发于下颌部,结节性、脓肿性与囊性痤疮互见,病程漫长,严重者会遗留疤痕.以男性青年多见.可以试试荷叶薏米粥.
材料：鲜嫩荷叶1张（切碎）,薏苡仁1∞克.
做法：将薏苡仁洗净,与荷叶一同放入锅中,加水适量,煮烂成粥,每日1次,连食1月.
功效：清热除湿、消肿润肤.
除了食疗方,还可以用面膜倒模加按摩的方法也可治疗痘痘：先清洁面部,后按穴位、皮纹、面部肌肉分布按摩10—20分钟,将清痘舒缓面膜倒在面部,刮匀,覆盖整个面颊、额部和下颏,仅留眼、口、鼻部,20分钟后取下完整倒模,再清洁面部.
平时护理：平素应避免用手挤触粉刺或用头发及粉底霜掩盖皮疹,晨起和睡前使用中性偏碱的香皂或洗面奶洗脸,双手指腹顺肌肤纹理轻轻按摩3~5分钟,然后用温水洗净,以彻底清洁脸部污垢,但要避免过度清洗,洗脸次数以每日2～3次为宜.慎用粉底霜,以免堵塞毛孔,酌情使用医学保湿护肤品,睡前彻底清除当天涂抹的化妆品.注意防晒,可使用太阳帽、遮阳伞等.
神器论文参考资料：
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