原创《老年人对待血压切莫重高轻低》
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很多老年人在测量血压时,都会谈“高”色变,在低血压面前却不以为意,甚至感到庆幸,认为这是健康的标志.殊不知,低血压也会对身体造成很大的危害.
血压重高轻低,当心追悔莫及
前不久,李大妈在半夜起床喝水时,突然眼前一黑倒在地上,幸亏家人及时发现并送往医院.医生告诉其家人,导致李大妈突然昏倒的原因正是低血压.低血压可引起心脑供血不足,其危害程度不亚于高血压.
老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱.低血压可能是一过性的,也可能是长期性的.低血压可分为急性和慢性,临床常见的低血压大都为慢性低血压.
引起低血压的原因有哪些
一是药物性低血压.主要是老年人因病服用某些降压药而引起的.
二是体位性低血压,即直立性低血压.老年入神经调节功能差,动脉硬化使其弹性下降,体质虚弱、长期卧床的患名及在闷热环境中站立过久,均易诱发体位性低血压,特别在直立位置或卧位时突然起立更易发生,出现眩晕、眼前发黑、出汗、心悸甚至猝倒等表现.
三是排尿性低血压.在排尿中或排尿后突然昏倒,神志不清,发作前无先兆,发作后2—3分钟恢复正常.多因夜间膀胱胀满后突然排空,使腹腔压力骤减,静脉随之扩张,回心血量减少,血压下降所致.
如何防治低血压
低血压患者除了到医院检查治疗,积极预防更加重要.老年人平时要加强体育锻炼,对高血压、低血压都有调节作用.可根据自己的体力情况,选择合适的锻炼项目.饮食方面,低血压者可适当增加盐的摄入量,摄盐后必须多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,升高血压.低血压的老年人还可选用滋补药,如每日服用桂圆肉6克,或在医生指导下服用人参等.
老年人论文参考资料：
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